La energía masculina y femenina existe en todas las cosas, incluidas las personas, y en un mundo dominado por la energía masculina, cada vez más personas hoy en día buscan aprovechar la energía femenina. Esto es de lo que se trata el arquetipo femenino, además de cómo encarnarlo para traer más equilibrio a tu vida.
Algunas cualidades de la energía femenina:
- Intuitivo
- Centrado en el corazón
- Compasivo
- Sabe perdonar
- Colaborativo
- Reflexivo
- Creativo
- Sensual
- Amable
- Suave
9 formas de conectarte con tu energía femenina
Vivimos mucho en una sociedad orientada a la acción, que tiende a desviarse más hacia el territorio masculino. Conectarse con tu energía femenina se trata de reducir la velocidad y ser en lugar de hacer. También se trata de encarnar esas cualidades, como la compasión y la intuición.
Así es como puedes empezar a aprovechar esta energía en tu vida cotidiana:
1. Recuperar el descanso
Estamos impulsados por una mentalidad de «hacer más» y «constantemente en la misión de lograr más, hacer más, obtener más». Para resistir esta tentación, trata de permitirte simplemente disfrutar del presente y no hacer prácticamente nada. ¡Sí, nada!
En el poder de la pausa podemos aprovechar la gracia de lo femenino. Intenta sentarte en silencio durante solo cinco minutos. Sin música ni distracciones, solo un momento de descanso.
2. Abraza tu sensualidad
La energía femenina divina abarca todas las cosas sensuales. No necesariamente confundirse con la sexualidad, la sensualidad tiene que ver con el placer físico, ya sea en forma de cuidado personal, texturas, vistas agradables, etc. Es táctil, enciende una vela favorita, cocina una comida fragante y deja que los olores y los sabores envuelvan tus sentidos.
3. Journaling
La reflexión y el interior es una gran parte de la energía femenina divina. Por lo tanto, escribir en tu journal es una buena manera de tomarse el tiempo para reflexionar y aprovechar tu energía femenina.
Esta práctica puede ayudarte a mirar hacia dentro mientras aprovechas tu creatividad, otra cualidad de la energía femenina.
4. Practica el amor propio
La mejor manera de abrazar nuestra energía femeninaes practicar el amor propio. Y eso significa amarte a ti mismo como eres, no como crees que deberías ser. Uno de los mayores componentes del amor propio es la autocompasión, y la compasión es el lenguaje amoroso de lo femenino.
Intenta mirarte en el espejo y decir «Estoy dispuesto a activar la energía femenina dentro de mí», es una de las mejores maneras de vivir en la energía de lo sagrado femenino.
5. Presta atención a tus emociones:
La energía femenina se relaciona con la sensibilidad y la empatía. Presta atención a tus emociones y permítete sentir lo que sientes sin juzgarte. Si sientes tristeza o enojo, permítete sentirlo y luego suéltalo.
6. Prioriza el «tiempo para mi»
Todo el mundo necesita tiempo para volver a conectarse consigo mismo. Este es un momento para reconectarte con tu yo interior, ya sea a través de una oración matutina, una meditación, una siesta por la tarde o viendo la puesta de sol.
7. Aprovecha tu intuición
Todos estamos familiarizados con la idea de la intuición de una madre, ya que la intuición está fuertemente conectada con la energía femenina. Aprovechar esta intuición es una gran manera de conectarte con tu propia energía femenina «ir hacia adentro, sintonizar y ver dónde estás». Se trata de hablar contigo mismo y no ir hacia afuera en buscar información, sino más bien recibirla desde dentro.
8. Conecta con otras mujeres
Conectar con otras mujeres es una forma poderosa de conectarte con tu energía femenina. Busca grupos de apoyo, eventos de networking o comunidades en línea para conectarte con mujeres que comparten tus intereses y valores.
9. Reflexionar y meditar antes de actuar
Y finalmente, si estás buscando incorporar más de la energía femenina en tu vida, otra buena manera de hacerlo es adquirir el hábito de reflexionar internamente antes de tomar medidas externas.
Si estás pensando en cómo quieres manejar algo en la vida, puedes tomar una decisión brusca y rápida (lo que sería masculino), o podrías reflexionar, escuchar a tu intuición, y meditar primero para obtener una respuesta antes de convertirla en acción.
