A comienzos de año empecé a manifestar, sin saber lo que era posible y hasta la fecha se ha cumplido el 90% todo lo que me propuse en mi resolución del año nuevo 2022.
Manifestar no significa que lo que deseas, te va a suceder inevitablemente por obra de magia. Tienes que tomar acción y hacer lo que se necesita para lograrlo.
Hoy te voy a enseñar los pasos exactos que hice para manifestar las cosas que alguna vez solo fueron sueños.
Sé claro en lo que quieres lograr.
Sé específico (con números) en exactamente qué es lo que quieres. digamos si tu meta es bajar de peso y estar mas sano. Especifica cuántos kilos deseas bajar. Si tu meta es ser exitoso en redes sociales. Especifica cuántos seguidores quieres tener. si tu meta es la libertad financiera, especifica cuánto dinero tienes que ganar para lograrlo.
Identifica la emoción que conlleva lograr lo que quieres.
Si tu meta es la libertad financiera, piensa cómo te sentirías de haberlo logrado. qué sentimientos refleja en ti. Paz, tranquilidad, Abundancia. Con cada una de tus metas, identifica qué emoción reflejarías al tenerlo.
Trabaja tu subconsciente.
Ya sea poniendo tu vision board de fondo de pantalla, o tenerlo en un lugar que veas todos los días. Revisar tus metas todos los días y recitarlas en voz alta. Poner una nota o post-it en tu escritorio con una frase que te haga recordar por lo que estás trabajando.
Journaling para Manifestar.
Escribe en tiempo presente todo lo que deseas, como si ya lo hubieses logrado. Por ejemplo: Hoy me siento muy feliz y agradecido porque tengo una comunidad de 100K seguidores que aman mi contenido. También puedes intentar escribirlo bastantes veces (método 3-6-9) para que se te quede grabado.
La ley de la asunsión
Cambia tu concepto de ti mismo. Para transformar tu realidad tienes que transformar tus pensamientos. Tus actitudes en tu día a día, tienen que ser las de la persona que logró todo lo que quieres lograr. Enfoca tu atención en el sentimiento de tu deseo ya cumplido. Tienes que desearlo con tanta intensidad, que sea lo que más piensas durante el día.
Meditación para manifestar
Lee el libro Becoming Natural del Dr. Joe Dispenza para más detalles acerca de esta meditación.
Durante la meditación, puedes conectar con el Unified Field (la consciencia mayor) donde hay infinitas posibilidades. Tu personalidad crea tu realidad y una vez te des cuenta que puedes cambiar totalmente de un momento a otro, vas a poder crear la realidad que tanto soñaste.
Y por sobre todo, cree en ti. cree en tu capacidad de lograr todo lo que te propones. Alíneate con tus metas, que no sucederán por obra de magia. Tienes un trabajo que hacer, manifestar es algo de todos los días.
