El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, el mar y las vacaciones, pero también es una época en la que nuestra piel necesita un cuidado especial para mantenerla hidratada y protegida. A continuación, te presentamos una guía de skincare de verano para ayudarte a cuidar tu piel durante estos meses calurosos.
1. Usa protector solar:
Es esencial usar un protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o más) para proteger tu piel de los rayos UVA y UVB del sol. Aplica el protector solar con al menos 30 minutos de anticipación antes de exponerte al sol y vuelve a aplicarlo cada 2 horas o después de nadar o sudar.
2. Hidrata tu piel:
El sol y el aire acondicionado pueden deshidratar tu piel, por lo que es importante usar una crema hidratante diariamente para mantenerla hidratada. Elige una crema ligera y no grasa para evitar que tu piel se sienta pesada y aceitosa.
3. Exfolia tu piel:
La exfoliación es esencial para eliminar las células muertas de la piel y revelar una piel más suave y radiante. Usa un exfoliante suave una o dos veces a la semana para eliminar las células muertas y promover la renovación celular.
4. Usa productos con vitamina C:
La vitamina C es un excelente antioxidantes que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV del sol y mejora la apariencia de la piel. Busca productos que contengan vitamina C, como serum o cremas faciales.
5. Evita las duchas calientes:
El agua caliente puede resecar tu piel, por lo que es recomendable ducharse con agua tibia en lugar de caliente. Además, usa un gel de ducha suave para evitar resecar tu piel.
6. Usa un aftersun:
El uso de un aftersun después de exponerse al sol ayuda a hidratar y suavizar la piel, además de calmar cualquier irritación o enrojecimiento causado por el sol.
7. Bebe suficiente agua:
Beber suficiente agua es esencial para mantener tu piel hidratada y saludable. Trata de beber al menos 8 vasos de agua al día para ayudar a hidratar tu piel desde dentro.
8. Evita el maquillaje:
El maquillaje puede obstruir los poros y causar acné, por lo que es recomendable evitar el maquillaje en verano. Si realmente quieres usarlo, opta por productos liger
